比赛路线 50公里路线资料

　　50公里比赛路线图：

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　　下载赛道卫星图（文件）

　　注：户外环境变数较大，根据比赛当时的实际状况，线路不排除微调的可能性，选手一律以正式比赛时地面路标指示为准，GPX轨迹仅作参考。 

　　赛道描述

　　本次崇礼100-天路超级越野赛将在万龙滑雪场内举办，起终点位于聚龙殿（雪具大厅）与雪道之间的空地上，届时崇礼100的四个组别（100KM组,50KM组,30KM组,10KM组，MINI组）将在不同时间从这里出发踏上征程，需要说明的是起终点海拔1652米，整个赛道平均海拔在1900米以上，大家一定要先根据自己的身体条件合理调节适应当地环境，确保安全顺利完赛。

　　下面着重说明的是赛道本身的一些参考数据，路面情况，以及我们提供的服务。沿途风景不做过多赘述，由大家自己去发现吧。

　　一、起点（海拔1652米）到CP1/SP1（海拔2053米）：

　　完成距离约5公里；赛段距离约5公里，累计爬升高度约415米

　　赛道情况：雪场工作车通行道，路面情况比较简单，为水泥板与土路混合路面，一路爬升，建议选手通过这段赛道时保持体能，适应一下当地亚高海拔自然环境。

　　赛段注意事项：在到达CP1/SP1之前的约4公里处有有个发卡急弯（上图路口1位置），请选手一定看清路标，以你行进方向的右手方向前进；然后到达CP1/SP1，此时无需打卡！

　　二、CP1/SP1（海拔2053米）到SP2（海拔1825米）： 

完成距离约10公里；赛段距离约5公里，累计爬升高度约40米

　　赛道情况：从CP1/SP1出发，径直往前，穿过约2.5公里为稍有起伏的林中土路，到达（路口2）注意！应往你的右手方向前进，沿本次赛事为数不多的公路，一路下坡，在此提醒大家要控制好速度，太快了容易造成肌肉拉伤，在沿公路行进约2.5公里到达SP2，无需打卡！ 

　　三、SP2（海拔1825米）到CP3/SP3（海拔1815米）：

　　完成距离约17.5公里；赛段距离约7.5公里，累计爬升高度约398米

　　赛道情况：出了SP2开始爬升，将近1.5公里的风车道（土路，沙石路）。来到（路口3）位置， 这时请右转，沿风车道（土路，沙石路）行进约4.5公里（此段如有岔道请靠右侧道路前进），直到（路口4）一处风车下（此处风景壮观），翻过山梁上的长城遗迹，右转沿长城边上不明显的牛羊道下降1.5公里（坡度大，碎石多，注意防滑摔倒）。到达CP3/SP3，需打卡！

　　注意事项：这段赛道风景很不错，欣赏的同时请别忘了关门时间哦，赛道上的古长城面目苍凉，风化严重，请大家尽量避行，穿越时，请小心崴脚，也请避免惊扰到喜欢栖身石头缝里的蛇虫。（虽然我们踩线多次从未遇见有蛇，但仍请大家对自然保持警惕和敬畏）

　　四、CP3/SP3（海拔1815米）到CP4/SP4（海拔1800米）： 

　　完成距离约30.5公里；赛段距离约13.5公里，累计爬升高度约552米

　　赛道情况：从CP3/SP3出来有一段约1公里的机耕道沙石土路，途径（路口5）（路口6）两个岔路口，继续直行，沿山间田地小道，开始缓上坡约1公里，途径一个牛圈，来到（路口7），右转，再沿山脊起伏的风车道（土路，沙石路）奔跑约3.5公里，来到一个较大的三岔路口（路口8），向左前方大路行进，左转，爬坡约1公里，来到又一个三岔路口（路口9）右转，沿风车路前行约300米，到达（路口10），经过左前方风车行进500米，即横切穿过古长城的一个豁口，沿小路稍下降到达（路口11），左转行进，这是一段约2.5公里许久无人行走的土路，野草疯长，注意脚下，接着顺势而下沿着3公里的风车道（土路，沙石路），下到山坳间的村道交汇处一处牧民家，这便是我们的CP4/SP4。

　　注意事项：这里也是50/100组别强制装备检查点，检查形式将为随机抽查，将如果发现强制装备缺失，被强制退赛，无其他解决方式。50公里项目组也将在这与100公里项目分道，这段赛道是本次比赛最长赛段，约13.5公里，大家一定要在SP3补给站补充够水和补给；风车道沙石比较多，比较滑，容易崴脚，请减速；路口较多，大家一定要认清路标，我们也会在岔道口多做标示，如果有选手发现走出500米还没有路标，请选择返回路口寻找正确路线。

　　五、CP4/SP4（海拔1800米）到SP11（海拔1598米）：

　　完成距离约37.5公里；赛段距离约7公里，累计爬升高度约61米

　　赛道情况：从CP4/SP4开始的3公里都是缓下的机耕道（沙石土路），路两旁都是耕地，经过一片建筑大棚就是（路口12），请往左前方公路行进，经过其中一个村口（路口13）请勿进村，继续行进约1公里到达太子城村口（路口14），之后往右向“云顶滑雪场”方向沿公路前行约400米，左转进入路左一进山路口，到达SP11。

　　注意事项：此路段需要跨越一段约4公里长的公路，车速较快，选手应时刻保持警惕，靠路边逆向行进，注意避让车辆，快速通过。

严禁踩踏农民耕地，严禁采摘农作物及瓜果，一经发现即可取消比赛资格并按价赔偿农民损失。

　　六、SP11（海拔1598米）到CP12/SP12（海拔2100米）；

　　完成距离约44公里；赛段距离6.5公里，累计爬升高度约583米；

　　赛道情况： SP11开始爬坡约300米，到达（路口15）需右转，沿植树开垦的机耕道（沙石土路）行进约800米，注意路口标示，经过一小段下降，到达（路口16）左转，沿上山小路行进1.5公里，到达垭口（路口17），右转继续沿小路上山1.8公里，到达（路口18）往左前方再行进约1.5公里机耕道（沙石土路），左转再走约300米，到达CP12/SP12。 

　　注意事项：最后一段艰难的爬升，对于很多人来说都将是本次比赛最难的一段赛道，请大家努力坚持，慢慢来不要硬拼，小心受伤。

　　七、CP12/SP12（海拔2100米）到终点； 

　　完成距离48.5公里；赛段距离4.5公里，累计爬升高度约100米

　　赛道情况：从CP12/SP12沿着万龙各条著名雪道（土路，草甸）下降约600米，（路口19）往右前方行进，从万龙滑雪场最下面的雪道往下约2公里，到达（路口20），左转出山，到达（路口21），右转上坡横穿整个雪场，回到终点。

　　注意事项：最后一段路不可松懈，夏季草比较密，会把雪道的一些横向沟坎覆盖住，下坡一定要注意落脚点，控制好速度，毕竟冲过终点才算是真正的胜利。拿完奖牌，领取完赛纪念品，记得退还芯片，领取押金。

　　鉴于参加50公里组别的跑友虽多是训练有素的跑者，也提醒大家根据自己的身体状况合理安排体能，不要猛然提速，如果感觉身体有异样，呼吸或者心跳异常，也不要突然停止活动，更不能立刻蹲坐，请向我们的补给站志愿者以及身边的朋友寻求帮助。

　　本赛道说明意在概述选手需要途径的各路段地貌、特点；通过距离，爬升等数据客观描述赛道特点，难度；以及各补给站基本情况。关于赛道现场的地貌、环境，大家请关注我们的官方微博、微信公众号。祝大家都能安全、顺利、开心、完赛。感谢大家的关注。

　　相关站点关门时间及服务内容

　　起跑时间：2016年08月13日 24:00

　　关门时间：2016年08月14日16:00

　　各点关门时间：

　　CP1/SP1

　　SP2

　　CP3/SP3的关门时间是8月14日06:00 

　　CP4/SP4

　　SP11的关门时间是8月14日12:00 

  CP12/SP1 

　　请参赛者必须在各检查站关门时间内抵达相应的检查站，被关门的参赛者将不能继续比赛，必须服从赛会工作人员指引，安全撤回起终点。

　　各站点服务内容：